Unzufriedenheit: Was dagegen tun?
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Es reicht, sich täglich positive Ideen durch den Kopf gehen zu lassen. Sportliche Betätigung dagegen, der Besuch von kulturellen Veranstaltungen, vor allem aber das Zusammentreffen mit Menschen und Freunden, schafft Befriedigung und Zufriedenheit. Habe ich das richtig verstanden oder läuft es letztendlich doch auf eine Mischform raus: Man zieht seine Zufriedenheit zum Teil aus dem Inneren und zum anderen Teil aus den äußeren Umständen?
Unzufriedenheit ist also auch ein wichtiger Lebensmotor, der uns antreibt, Erfahrungen zu machen und zu wachsen. Meine Newsletterabonnenten erhalten nicht nur die besten Tipps für ein glücklicheres Leben, sondern gleich zu Beginn einen ausführlichen Fragebogen mit Sofortauflösung. Innere Zufriedenheit finden — der Weg ist das Ziel Verreisen Sie gerne?
Innere Zufriedenheit: Kann man innere Zufriedenheit kaufen? - Du kannst , das ist gut.
Das ändert jedoch nichts an der Tatsache, dass ich zwar sanft erwache, jedoch kurz danach im Gedankenkarussell festhänge. Noch nicht ganz wach, brodelt etwas in mir, das dafür sorgt, dass ich mir die Decke nochmal über den Kopf ziehe — Stress. Das kann nicht wahr sein. Keine Spur von innerer Zufriedenheit und Ruhe. Der Grund für die Energielosigkeit Es folgen noch im Liegen Schuldzuweisungen und Beschimpfungen meinerseits an mich. Ist das ein Wunder, dass ich nicht aus dem Bett komme und mir jegliche Energie fehlt. Das ich nicht faul bin und jeden Tag eine Menge Dinge auf dem Weg zu meinem Ziel schaffe, fällt mir in dem Moment nicht ein. Meine Energielosigkeit verwundert mich allerdings schon, weil ich doch liebe was ich tue. Auch wenn ich innere zufriedenheit dem Ergebnis nicht immer zufrieden bin. Warum bin ich also noch vor dem Aufstehen total platt und energielos, anstatt hoch motiviert aus dem Bett zu springen und frisch ans Werk zu gehen. Der Blick in die Vergangenheit Ich entschloss mich, einen tieferen Blick in die Vergangenheit zu wagen, um der Ursache auf den Grund zu gehen und auf mein Herz zu hören. Die Mischung aus innerer Unruhe und Angst sorgt dafür, dass der klare Blick auf unser Leben verstellt ist. Plötzlich schaust Du auf Dein Leben und siehst nur Dinge, die missglückt sind. Du fühlst Dich als Versager und vor Dir liegt ein dunkler Tunnel, der ins Nichts führt. Kein Zustand der zu Hochleistungen motiviert. Wir sind alle nach wie vor gehorsame Kinder unserer Eltern und wenn für die nur Leistung zählte, wir nichts richtig machen konnten, übernehmen wir unbewusst deren Rolle und treiben uns selbst zu Höchstleistungen an. Zusätzlich vergleichen wir uns gerne mit Anderen, die einen völlig anderen Lebenslauf haben. Ein sicherer Weg zum Unglücklich sein und eine ständige Suche nach Liebe und Anerkennung im Außen. Keine Chance für innere Zufriedenheit und Ruhe. Wie kommst Du aus dieser Abwärtsspirale wieder heraus. Der Weg zu innerer Zufriedenheit und Ruhe Ich trat mit beiden Füßen auf die Bremse. Augen zu, den Atem beobachten und sonst nichts. Erstaunlicherweise beobachtete ich mit der Zeit, dass aus der Stille Ideen und Hinweise entstanden, die für meine jeweilige Situation oder die anstehende Arbeit nützlich waren. In der Stille tauchen wir ein in das reine Bewusstsein, das die Wahrheit kennt und uns führt. Innere Zufriedenheit und Ruhe stellen sich ein. Im Zentrum des Sturms Manchmal bekommen wir keinen Zugang zu dieser Stille. Ein Sturm tobt in unserem Inneren. Unser Ego funkt dazwischen und treibt uns unnachgiebig an. Die Unzufriedenheit wächst, die innere Unruhe auch. Das ist ein Zeichen dafür, dass unser Innerstes zum Befreiungsschlag ansetzt. Im Zentrum eines Sturms ist innere zufriedenheit ganz still. Sei Du das Zentrum Deines inneren Sturms. Du brauchst Deinem Gedankenkarussell nicht zu folgen. Du musst Deiner Angst nicht erliegen — Du kannst ihr begegnen. Gib Deiner inneren Unruhe nicht nach — atme. Sei der Beobachter, der den Sturm betrachtet. Du wirst feststellen, das Dich eine innere zufriedenheit Kraft hält. Innere Ruhe und Zufriedenheit breiten sich aus Du brauchst Dich von innerer Unruhe, Angst und Unzufriedenheit nicht länger blockieren zu innere zufriedenheit. Bleib in Deiner Mitte, sei der Beobachter des Geschehens und atme. Lausche der inneren Innere zufriedenheit, die freundlich zu Dir spricht und folge dem kleinen Licht in Deinem Innersten, das Dir den Weg weist. Dazu möchte ich Dir eine Geschichte von Buddha erzählen: Er setzte sich unter einen Baum, um Erleuchtung zu erlangen. Alle Dämonen der Hölle stürzten sich auf ihn und wollten ihn dazu bringen, sein Vorhaben aufzugeben. Doch Buddha nahm das Toben der Dämonen einfach nur wahr. Er blieb einfach nur still unter seinem Baum sitzen. Nachdem innere zufriedenheit Dämonen ihre Kraft verbraucht hatten, wurde es still. Schreib mir Deine Erfahrungen Wie machen sich innere Unruhe und Unzufriedenheit bei Dir bemerkbar. Wie gehst Du damit um. Welche Tipps hast Du, für innere Zufriedenheit und Ruhe. Welche Fragen sind noch offen geblieben. Ich freue mich über regen Austausch. Wenn Dir dieser Artikel gefallen hat, teile ihn mit Deinen Freunden. Deine Einwilligung in den Versand ist jederzeit widerruflich. Informationen zu den Inhalten, der Protokollierung Deiner Anmeldung, den Versand über den Mailanbieter, der statistischen Auswertung sowie Deinen Abbestellmöglichkeiten erhältst Du in unserer. Auf dieser Seite gibt es mind. Cookies für diese Website wurden abgelehnt. Dadurch können keine YouTube Videos mehr angezeigt werden, weil YouTube ohne Cookies und Tracking Mechanismen nicht funktioniert. Willst du YouTube dennoch freischalten. YouTube aktivieren Ohne YouTube fortfahren.
Ein Schritt in die innere Zufriedenheit. Ins innere Glück
Als gelernte Verlagskauffrau sowie Geschichtswissenschaftlerin, hat sie bereits einige Erfahrungen in der gezielten Textverfassung, u. Prüfe, ob das, was du von anderen oder der Situation forderst, realistisch ist. Nein, mir kam bei den ersten Zeilen meines Sprechdurchfalls in den Sinn, dass mein Beitrag über die innere Zufriedenheit verdammt gut wird. Nervt es dich, wenn Leute auf dem Bürgersteig langsam vor dir laufen und einfach im Weg stehen? Einen wunderbaren Tag wünsche ich Dir, lass Dich feiern! Wir treffen uns also in der Stadt, setzen uns in ein Café und er fängt an zu erzählen. Zufriedenheit im Job: Gehalt, Arbeitszeit, Arbeitsklima? Seien Sie lieber für das, was Sie erreicht haben.
